Relaksujące Intro po Zumbie

Zumba to świetna zabawa ale też trening dla ciała, po którym zwiększa nam się poziom endorfin i zapasów energii. Chociaż zapewne na hasło Zumba wszystkim na myśl przychodzą szalone dźwięki samby albo mocne bity reggaetonu, to nieodłącznym elementem każdych zajęć jest lekka nuta kończąca szaleństwo. A czy często zdarza Wam się poszukiwać lekkich i uspokajających utworów, które wyciszyłyby Wasze rozgrzane organizmy po intensywnym wysiłku? Bo mi tak 🙂 Pomimo tego, że jest dużo świetnych ballad, to czasem trudno się przy nich odprężyć. Niektóre są utrzymanie w takim klimacie, że często nieświadomie zaczynamy tupać nóżkami. W efekcie tego na rozluźnienie powstaje choreografia. Są też utwory, przy których po prostu łapiemy oddech, uspokajamy organizm i wolnym krokiem zmierzamy w kierunku naszego tętna spoczynkowego. Dla mnie takim utworem jest INTRO zespołu The XX. Gorąco polecam wszystkim, którzy chcą zwolnić na chwilę tempo, niekoniecznie tylko po Zumbie ale również po ciężkim dniu. Z pewnością poprawi Wam humor i wspaniale zrelaksuje. Przy tej piosence cool down zdecydowanie przynosi lepsze efekty. Tak więc dzisiaj bez choreografii 🙂

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *